SELF EMPOWERMENT

It`s all in you! Sie sind viel mehr als Sie denken

Für mich bedeutet self empowerment unter anderem das (Wieder)entdecken der Schätze & Ressourcen, die wir alle in uns tragen, Und da gibt es so viel zu finden!
Kennen Sie zum Beispiel Ihr Inneres Team, das Ihnen immer zur Seite steht und das Sie jederzeit zu Rate ziehen können?
Wie sehr sind Sie mit dem Perspektivenwechsel vertraut?
Weg vom Defizit – hin zur Fülle. Nutzen Sie die Kraft der Sprache im Umgang mit sich selbst und mit anderen?

Wie Fehlersuchmaschinen wenden wir Menschen den Blick häufig auf unsere vermeintlichen Fehler und Defizite. Wir bewerten uns selbst oft als „nicht genügend“ und „mangelhaft“.
Mein Anliegen ist es, im Coaching mit Ihnen Ihren Blick auf das zu richten, was da ist, was gut ist.

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Dieser PERSPEKTIVENWECHSEL ist für viele ungewohnt und gleichzeitig so erleichternd und stärkend.

Bereichernd ist auch das Entdecken neuer oder versteckter Facetten, Persönlichkeitsanteile und Fähigkeiten. Wir alle sind stets mehr als nur eine Person.
Wir haben verschiedene Rollen inne (Frau/Mann, Partner(in), Manager(in), Freund(in), Tochter/Sohn, Sportler(in) etc.), in denen unsere unterschiedlichen Fähigkeiten, Verhaltensmuster, unsere Biografie und unsere Glaubenssätze zum Tragen kommen.

Es ist wertvoll und stärkend, wenn wir unsere unterschiedlichen Anteile kennen und verstehen, weshalb sie da sind, woher sie kommen. Nur dann können wir sie bewusst einsetzen und für uns nutzen bzw. ablegen, wenn sie uns nicht mehr nützlich sind.

Zu erkennen, dass an Entscheidungen und Emotionen in unserem Leben stets mehrere Anteile beteiligt sind, verschafft Klarheit, neue Lösungsansätze und Leichtigkeit. Die Arbeit mit dem „INNEREN TEAM“ schafft Raum für Erkenntnisse und Neuorientierung.

In meinem Coaching beziehen wir auch immer die Sprache mit ein. Die Art und Weise, wie wir Menschen über uns und andere sprechen, drückt unsere (oft unbewusste) Haltung zum Leben und zu uns aus.
Auch unbewusste Glaubenssätze und Wertvorstellungen werden durch unsere Ausdrucksweise sichtbar.
Glaubenssätze und Wertvorstellungen auf ihre Aktualität und Nützlichkeit zu überprüfen und bei Bedarf umzuwandeln oder zu verabschieden, schafft Raum für mehr Authentizität und Freiheit.

Die MACHT DER SPRACHE zu nutzen, ist ein weiterer Baustein auf dem Weg hin zu mehr Leichtigkeit.

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